Um aplicativo gratuito para Android, da mEL Studio.
Este aplicativo oferece os seguintes planos básicos de treino muscular:
Um programa de 21 sessões para mulheres e 21 sessões para homens, divididos em 3 programas com níveis crescentes de dificuldade.
O primeiro - treino de queima de gordura abdominal.
Para atingir a cintura ideal, este aplicativo oferece o programa mais eficaz, baseado na ciência moderna.
Cada exercício é dividido em um número de movimentos simples. O aplicativo calculará o número de torções que você deve realizar para queimar a gordura da barriga e perder peso.
Além disso, você também pode aprender o seguinte:
Como para realizar exercícios de cintura, como medir sua cintura e como queimar gordura em 7 dias.
Ajuste o plano de condicionamento físico de acordo com suas preferências.
Como fazer um plano de treino diário e um plano semanal e ter seu progresso medido e relatado.
Para obter uma cintura perfeita, você precisa de um plano de treinamento regular.
